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感冒了

2020-01-08 15:45 来源:西藏美食网

感冒了?姜汁可乐不能乱喝

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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指导专家:十堰市人民医院中医科副主任刘仁斌

近段时间城区各大医院急诊科、儿科感冒患者剧增。喝姜汁可乐、热巾敷耳、睡前泡脚等民间抗感冒偏方也开始流行。这些偏方是否有用?专家表示偏方也要对症才能预防,否则将适得其反,另外,偏方多是辅助作用,治病还是应及时就医,切勿因使用偏方而延误病情。

随着气温的下降,不少人餐前喜欢来份姜汁可乐防治感冒。刘仁斌提醒,姜汁可乐治感冒只适用于风寒型感冒。姜是辛温之品,能发汗、祛风散寒,因此有怕冷、大便干结等风寒型症状者饮用对感冒有一定疗效。平时有发热、口渴、咽喉肿痛等风热感冒症状者不宜多饮,否则会加重内热。

感冒后鼻塞不通气让人很难受,有人用热毛巾敷在耳朵上,认为这样可缓解鼻塞、流鼻涕症状。刘仁斌介绍,这有一定道理,主要是通过热毛巾的刺激让鼻腔的毛细血管扩张,达到缓解鼻塞的作用。但是只能缓解症状,治标不治本。

睡前用热水泡脚可以安神,有助于睡眠。如今许多人还表示其有预防感冒的功能

感冒了

。刘仁斌解释,感冒主要是因为肺肾气虚,用热水刺激脚部,可以起到补气的作用,让肾气充足,从而提高免疫力。一般用30—40度的热水泡半小时左右就可以了。但糖尿病患者泡脚时注意水温不要过高,以免因感觉迟钝被烫伤。

此外,刘仁斌介绍,目前感冒患者增多,特别是热邪上犯的感冒多,建议市民不要过早吃一些羊肉、狗肉等,以免加重热邪。

(:王健淇)

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